Pon a prueba estas 3 claves para mejorar e implementar este aspecto poco a poco en tu empleo. No todas las personas con éxito tienen las mismas destrezas, pero esta es común a la mayoría de la gente. En un mundo cada vez más competitivo y en constante evolución, el éxito en el ámbito laboral se ha convertido en una meta anhelada por muchas personas. Sin embargo, ¿qué es lo que realmente impulsa a algunos a destacar y alcanzar sus objetivos profesionales, mientras otros parecen estancados o perdidos en su ca

Juliette Han, neurocientífica capacitada en Harvard, miembro de la facultad en la Escuela de Negocios de Columbia y asesora académica en la Escuela de Medicina de Harvard, asegura que la respuesta radica en una habilidad clave y a menudo subestimada: el autoconocimiento.

La Clave del Éxito: Autoconocimiento

El autoconocimiento es una poderosa herramienta que permite comprender quién eres, qué te motiva y cuáles son tus fortalezas y debilidades. Es fundamental para desplegar tu máximo potencial y encontrar la verdadera realización profesional. Pero, ¿cómo se logra el autoconocimiento? Aquí te presentamos tres claves esenciales para cultivarlo, según las recomendaciones de Juliette Han en CNBC.

1. Busca Tus Habilidades

Identifica lo que te gusta y lo que se te da bien

Para empezar, debes hacerte dos preguntas básicas: ¿Qué te gusta hacer? y ¿Qué se te da bien? Este autoconocimiento pasa por cuestionarte qué aspectos de tu trabajo disfrutas más y en cuáles destacas.

• Identificación de intereses: Pregúntate si te llama la atención el liderazgo, la realización de análisis, la creatividad, etc.

• Actividades repetitivas: Identifica qué actividades estás dispuesto a repetir constantemente porque te apasionan.

Elabora un plan de mejora

Cuando sepas qué te gusta hacer y a qué quieres llegar, puedes elaborar un plan para mejorar tus habilidades y lograr proyectos y responsabilidades con las que estés a gusto.

2. Pide Opinión

Solicita retroalimentación

En el entorno laboral, tus jefes y compañeros tienen mucha información valiosa que ofrecerte. Pregúntales en qué aspectos creen que eres bueno y pídeles que sean específicos.

• Visión externa: Sus respuestas te ayudarán a tener una visión sobre ti y tu trabajo, además de saber qué tiene más impacto y cómo te perciben los demás.

• Identificación de fortalezas ocultas: A veces solo destacas los aspectos negativos de tu trabajo o personalidad. Es importante tener otro punto de vista. Quizás tu empatía o compromiso son vitales en los proyectos, pero tú no te estás dando cuenta.

3. Ponte Metas y Haz un Seguimiento

Fijación de metas pequeñas

Cuando sepas qué habilidades quieres mejorar y cuáles implementar, debes fijarte pequeñas metas y hacer un seguimiento para no tirar la toalla.

• Añadir hábitos: Por ejemplo, desarrollar un nuevo hábito requiere tiempo, así que deberás ser constante y tener paciencia.

• Seguimiento constante: Ponerte diferentes objetivos te ayudará a mantenerte constante y ver los resultados poco a poco.

La Perspectiva de la Autoconciencia

Han aclara que hay cierta perspectiva errónea sobre lo que significa la autoconciencia. No se trata solo de conocer tus debilidades, sino también de identificar tus fortalezas y ponerles objetivos claros. Varias investigaciones señalan que desarrollar la autoconciencia te ayuda a:

• Aumentar la creatividad

• Tomar mejores decisiones

• Mejorar la comunicación

Conclusión

El autoconocimiento es una habilidad subestimada pero esencial para el éxito en el trabajo. A través de la identificación de tus habilidades, la búsqueda de opiniones externas y la fijación de metas con seguimiento, puedes desarrollar esta poderosa herramienta y alcanzar una mayor realización profesional. En última instancia, comprender quién eres y qué te motiva te permitirá desplegar tu potencial máximo y destacar en tu carrera.

Preguntas Frecuentes

¿Qué es el autoconocimiento y por qué es importante?

El autoconocimiento es la comprensión de quién eres, qué te motiva y cuáles son tus fortalezas y debilidades. Es importante porque te permite desplegar tu máximo potencial y encontrar la verdadera realización profesional.

¿Cómo puedo identificar mis habilidades?

Hazte preguntas como: ¿Qué te gusta hacer? ¿Qué se te da bien? Además, busca retroalimentación de tus jefes y compañeros para obtener una visión externa sobre tus fortalezas y debilidades.

¿Qué debo hacer una vez que identifico mis habilidades?

Elabora un plan para mejorar esas habilidades y fija metas pequeñas con seguimiento constante para mantenerte enfocado y ver resultados a lo largo del tiempo.

¿Por qué es importante pedir opinión en el entorno laboral?

Pedir opinión te ayuda a obtener una visión externa sobre tu desempeño, identificar fortalezas que quizás no habías notado y saber cómo te perciben los demás, lo cual es esencial para tu desarrollo profesional.

¿Cómo puedo mantenerme constante en la mejora de mis habilidades?

Fíjate metas pequeñas y realistas, añade nuevos hábitos de forma gradual y realiza un seguimiento constante de tu progreso. La constancia y la paciencia son clave para ver resultados.